Nu ska jag inte bara säga saker, nu ska det vara slut på läsk, godis chips och allt onödigt intag. Jag måste tänka på hur mycket kcal jag stoppar i mig och hur mycket jag måste göra av med på en dag.
I morgon måste jag börja motionera, ska börja gå 1 timme om dagen minst rask takt och utnyttja mitt gym kort samt gå och simma vissa dagar. Sen ska jag äta mindre portioner mat och äta på regelbundna tider.
